Polecamy

Jak poradzić sobie ze zdradą w związku?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zdrada partnera jest bardzo ciężkim przeżyciem, z którym nie zawsze potrafimy sobie poradzić. Nie ma znaczenia, czy związek trwał kilka tygodni, czy też kilka lat — to zawsze boli tak samo mocno. Po odkryciu zdrady musimy przede wszystkim podjąć jedną ważną decyzję dotyczącą tego, czy chcemy dać relacji drugą szansę, czy też po prostu odejść. Odbudowa zaufania może potrwać wiele czasu, dlatego też warto dobrze zastanowić się nad tym, czego potrzebujemy.

Czy da się wybaczyć zdradę?

Taka sytuacja jest bardzo bolesna i nie zawsze da się o niej zapomnieć. Jeżeli zależy nam na partnerze i chcemy wciąż z nim być, to warto pomyśleć o tym, jak wybaczyć i wyprzeć ze swojego życia te złe obrazy. Najważniejszą rzeczą, o której musimy pamiętać, jest odreagowanie zdrady. Osoby, które tłumią wszystkie negatywne emocje, na pewno nie poczują się lepiej, a mogą wprowadzić się w stany depresyjne. Jeżeli potrzebujemy się wygadać, wypłakać czy też wykrzyczeć, to powinniśmy to zrobić. Pozbycie się złych emocji może bardzo pomóc i sprawić, że wyrzucimy z siebie cały żal. Możemy wypłakać się w ramię osoby, która zdradziła — być może wtedy zauważy, że skrzywdziła i już nigdy więcej nie popełni tego błędu.

Czasem w przypadku zdrady nieoceniona staje się pomoc psychologa, do którego możemy udać się samodzielnie lub też na terapię partnerską. Na stronie http://centrum-ja.com.pl/ znajdziemy wiele informacji o konsultacjach ze specjalistą zarówno w formie stacjonarnej, jak i online. Przepracowanie problemu jest bardzo ważnym etapem, który pozwoli nam w pełni wybaczyć i cieszyć się dalszym wspólnym życiem z partnerem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
W jakim celu przeprowadza się badania ultradźwiękowe?
W jakim celu przeprowadza się badania ultradźwiękowe?
W elementach wykonanych z metalu mogą pojawić się różnego rodzaju niezgodności. Należy je wykryć i wyeliminować już na etapie produkcji, […]
Jak szybko i bezpiecznie dostarczyć towar na terenie Polski?
Jak szybko i bezpiecznie dostarczyć towar na terenie Polski?
Prowadzenie sprzedaży wysyłkowej wymaga od nas znalezienia rozwiązań, które pozwolą szybko i bezpiecznie dostarczyć towar do klienta. Nie bez znaczenia […]
Wino białe wytrawne – jakie ma właściwości zdrowotne?
Wino białe wytrawne – jakie ma właściwości zdrowotne?
Większość ludzi zna białe wino jako napój, który jest spożywany na przyjęciach lub kolacjach. Jednak istnieje wiele korzyści zdrowotnych wynikających […]
Jak rozpoznać niedobór witaminy B6 w organizmie?
Jak rozpoznać niedobór witaminy B6 w organizmie?
Jak ważne dla właściwego funkcjonowania naszego ciała są witaminy nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć. Ich niedobory skutkować mogą wieloma dolegliwościami […]
Ostatnie wpisy