Polecamy

Czy istnieje rozwiązanie, które wspomoże nas przy treningu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Regularne trenowanie wymaga sporo samozaparcia, wysiłku i czasu, a jednak mimo to nie zawsze daje oczekiwane efekty. Na szczęście z pomocą przychodzą nam współczesne metody wspierające w zakresie walki o piękną i szczupłą sylwetkę oraz lepszą kondycję. Pomocy można szukać w gabinetach dietetyków, w gabinetach medycyny estetycznej i studiach treningu EMS. Szeroki wachlarz usług dostępnych na rynku gwarantuje znalezienie idealnego wsparcia, które będzie pomocne w osiągnięciu pożądanych rezultatów. Zawsze warto sprawdzić kilka propozycji, aby wybrać tę najlepszą dla siebie.

Treningu nic nie zastąpi, ale… wspomóc może

Treningi EMS są łatwym, szybkim i coraz modniejszym sposobem na piękną i jędrną sylwetkę, a równocześnie poprawę kondycji. W czasie wykonywania treningu specjalne elektrody zajmują się wysyłaniem impulsów elektrycznych, które trafiają do dziesięciu głównych partii mięśniowych, a zatem taka aktywność to połączenie ćwiczeń fizycznych z elektrostymulacją mięśni. EMS może być traktowane jako uzupełnienie treningu poprawiającego sylwetkę, ujędrniającego, zwiększającego wydolność i wytrzymałość mięśni, może również stanowić element rehabilitacji. Niektóre firmy przekonują iż taki 20 minutowy trening wykonywany raz w tygodniu odpowiada 3 godzinom tygodniowo spędzonym na tradycyjnej siłowni, więc jest szczególnie polecany osobom, których wymówką jest brak czasu. Proponowane treningi mogą odbywać się indywidualnie, bądź grupowo, jednak zawsze pod nadzorem wykwalifikowanego trenera.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
W jakim celu przeprowadza się badania ultradźwiękowe?
W jakim celu przeprowadza się badania ultradźwiękowe?
W elementach wykonanych z metalu mogą pojawić się różnego rodzaju niezgodności. Należy je wykryć i wyeliminować już na etapie produkcji, […]
Jakie są sposoby na wybielanie zębów?
Jakie są sposoby na wybielanie zębów?
Większość osób marzy o śnieżnobiałym uśmiechu, ponieważ jest to jeden z atrybutów pięknego wyglądu. Poza tym świadczy o zdrowej kondycji […]
Na jakie owady trzeba stosować opryski?
Na jakie owady trzeba stosować opryski?
W okresie wiosennym i letnim w otoczeniu naszych domów pojawiają się liczne insekty, które często utrudniają nam funkcjonowanie. Mowa tutaj […]
Jakimi cechami się kierować przy wyborze sukni na wesele?
Jakimi cechami się kierować przy wyborze sukni na wesele?
Przed wyborem idealnej sukni na wesele zawsze warto zapoznać się z aktualnie panującymi trendami w modzie. Sklepy internetowe ze stylową […]
Ostatnie wpisy