Tak naprawdę nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od tego, do czego masz predyspozycje i co Ci się po prostu bardziej podoba. Istnieją style uderzane, rzucane, kopane. Na stronie https://brosport.pl/ są akcesoria do każdego stylu. Istnieją również różne ich kombinacje. Oczywiście nie ma jednej odpowiedzi, który styl jest najlepszy, bo to zależy od konkretnej osoby. Jeśli jednak jesteś zainteresowany rozpoczęciem treningu od jednej z tych dyscyplin, to poniżej znajdziesz kilka rzeczy, które mogą Ci się przydać przed dokonaniem wyboru.
Popularne odmiany sportów walki
- Boks to sport polegający na używaniu pięści do uderzania przeciwnika, który stara się uniknąć uderzenia i uderzyć Ciebie. Boks istnieje od wieków, a od 1904 roku jest sportem olimpijskim. W boksie można używać tylko rąk. Są ciosy proste, sierpowe i podbródkowe.
- Kickboxing jest pełnokontaktową sztuką walki, która wykorzystuje ręce i stopy do atakowania przeciwnika. W zawodach kickboxingu każdy zawodnik nosi sprzęt ochronny, dzięki czemu nie może zostać zbyt poważnie zraniony przez silny cios. Kickboxing jest tak naprawdę połączeniem ciosów bokserskich z kopnięciami.
- Muay Thai to inny rodzaj pełnokontaktowej sztuki walki, która wywodzi się z Tajlandii. Polega ona na uderzaniu rękami, łokciami i kolanami podczas stójki lub w klinczu. Jest również znany jako tajski boks. Od kickboxingu różni się tym, że tutaj zastosowanie mają również kolana i łokcie.
- Mieszane sztuki walki (MMA) łączą techniki z różnych stylów walki w jeden sport. Fighterzy zazwyczaj mają doświadczenie w kilku dyscyplinach, zanim spróbują zostać zawodnikami MMA, ponieważ muszą być w stanie bronić się przed ludźmi, którzy znają kilka rodzajów sztuk walki. W MMA są wszystkie płaszczyzny – od parteru, przez klincz i stójkę. Jest to sport, który jest najbardziej zbliżony do sytuacji realnej walki.
