Kolagen pełni niezwykle istotna rolę w organizmie ludzkim. Jego niedobór może być przyczyną zarówno wielu groźnych chorób, jak i defektów estetycznych. Pomocą w uzupełnianiu braków tej substancji są liczne suplementy diety, dostępne na rynku. Na co warto zwrócić uwagę podczas ich zakupów?
Kolagen stanowi jeden z podstawowych budulców naszej skóry. Wraz z elastyną tworzy swoiste rusztowanie dla pozostałych komórek tego narządu. Braki kolagenu mogą skutkować przedwczesnym starzeniem się i wiotczeniem skóry. Innym ich skutkiem może być pogorszenie się stanu stawów, w których funkcjonowaniu substancja ta również odgrywa dużą rolę. W wielu sytuacjach wskazane jest stosowanie suplementów, zawierających ten składnik. Największą rolę w odbudowie właściwości skóry przypisuje się obecnie kolagenom naturalnym. Preparaty, które je zawierają można stosować zarówno wewnętrznie, jak i w postaci środków nakładanych na interesujący nas obszar skóry. Kolagen w tej ostatniej postaci jest szybko wchłaniany i nie powoduje uczuleń ani podrażnień. Natomiast w przypadku problemów ze stawami zdecydowanie lepiej sprawdzi się kolagen podawany doustnie, na przykład pozyskiwany z ryb.
